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【上班維他命】
❝工作很重要，但別被工作綁架；家庭很重要，但別被家人勒索！❞
年輕時，我以為人生只是一個人的衝刺比賽，不要回頭一直跑向終點就對了。隨著年紀增長，身體變化，慢慢發現其實是場接力賽，要懂得找到適合自己的步伐，除了要學會把棒子傳給家人，更要懂得接棒，因為我們無法一個人獨撐整場人生比賽。
⋯⋯人一生之中會出現許多生命旅伴，從一個家庭，結婚後成為兩個家庭；從學校與同學相處，出社會後和同事相處；從小認識臺灣朋友，旅行後認識各國朋友。這些人全都握著棒子，有人會闖進你的人生接力賽，你也有可能闖進別人的比賽，大家如何同心協力跑完人生路，是一輩子的功課。
工作與家人不能二擇一，要學會衡量多與少、深與淺、廣與窄，找到生命的彈性才會活得自在。
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